Sau 25 tuổi, làn da đã bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa, tới 30 tuổi thì mức độ lão hóa nhiều hơn. Vì thế, việc cần làm trước tuổi 30 là cần chăm sóc da kịp thời ngay khi mới 20 tuổi.
1. Nhớ chăm sóc da toàn diện

Thông thường, chúng ta chỉ quan tâm tới việc chăm sóc da mặt mà bỏ đi những bộ phận khác như cổ, ngực, da tay,... Những bộ phận này rất cần được chống nắng, dưỡng ẩm da để không bị lão hóa trước tuổi. Bởi nếu không được chăm sóc toàn diện, chắc chắn bạn sẽ không có được làn da đẹp hoàn hảo.
2. Ngủ đủ giấc
Khi còn trẻ, nhất là các bạn ở độ tuổi 20 thường có thói quen thức khuya vì có nhiều những quan tâm như xem phim, chơi game, tán ngẫu mạng xã hội,... Hầu hết các bạn cậy có sức khỏe nên chểnh mảng, không chăm sóc cho giấc ngủ của mình.
Sáng hôm sau khi thức dậy, bạn sẽ thiếu ngủ, thâm quầng mắt, da dẻ thiếu sức sống,... Nhiều người khi nhận ra mới sử dụng các loại mỹ phẩm như kem dưỡng da, kem trị thâm quầng mắt,... nhưng rồi không đem lại hiệu quả là mấy. Bởi thế, đừng để khi 30 tuổi bạn mới nhận ra điều này, hãy ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp.
3. Sử dụng kem chống nắng

Ánh nắng có chứa tia cực tím là một trong những nguyên nhân khiến cho làn da bị lão hóa nhanh, thậm chí còn lão hóa trước tuổi. Da sẽ trở nên nhăn nheo, khô sạm đi nếu như không chống nắng cho da.
Bởi thế, hãy sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài bằng loại kem có chỉ số SPF trên 30 như kem chống nắng Nga. Bạn nên thoa trước 20 phút rồi mới ra ngoài và thoa lại kem sau 2 giờ sử dụng.
4. Tẩy tế bào chết cho da
Khi 20 tuổi thì da của bạn liên tục thay mới, sau 30 tuổi thì da sẽ chuyển hóa chậm hơn, da nhanh lão hóa với tốc độ nhanh hơn. Tẩy tế bào chết cho da bằng sản phẩm chất lượng để giúp da tạo được tế bào mới, đồng thời giúp cho các mỹ phẩm chống lão hóa khi bạn sử dụng phát huy hiệu quả tốt hơn.
Một tuần bạn có thể tẩy tế bào chết 1 - 2 lần bằng những loại kem tẩy tế bào chết như Pure line,...

5. Không nên chạm tay vào da mặt
Thói quen chạm tay vào da mặt là của rất nhiều bạn gái, thế nhưng nó lại gây nguy hiểm cho da như nổi mụn. Hay thói quen nặn mụn gây ra sẹo, thâm đen,... Lúc này, bạn lại phải trị mụn rất tốn thời gian cũng như công sức.
Để làn da được tươi trẻ, lão hóa chậm thì bạn nên thực hiện ngay 5 điều trên. Đây là những thói quen và cách chăm sóc da đơn giản, ai ai cũng có thể thực hiện được và bạn sẽ cảm thấy biết ơn vì mình đã làm theo nó.